Nordic Walking/Trekking to sport, który wszechstronnie rozwija układ mięśniowy, a także w znacznym stopniu poprawia wydolność naszego organizmu. Podczas marszu z kijkami pracują mięśnie pośladków, podudzi, ud, a także mięśnie ramion, barków, klatki piersiowej i brzucha. Zaangażowanie tak dużej grupy mięśni ma pozytywny wpływ na podniesienie naszej ogólnej sprawności fizycznej.

Teleskopowa budowa kijów umożliwia szybką i łatwą regulację ich długości w zależności od wzrostu użytkownika. NW-TK19 wyposażone są w wewnętrzny system amortyzujący anti-shock, absorbujący drgania podczas wędrówki oraz zapewniający ochronę stawów nawet podczas intensywnego marszu. Kije przeznaczone są na tereny płaskie o nawierzchni utwardzonej (np.asfalt) jak i górzyste dzięki wymiennym końcówkom.